Уход за кожей лица весной

Правила весеннего ухода за кожей лица

За зиму кожа лица истощается, становится бледной и тусклой. С наступлением весны ситуация может еще больше ухудшиться – из-за резких перепадов температуры кожа может начать шелушиться, ее тургор снижается, появляется акне, жирный блеск и прочие проблемы. В весенний период кожа лица особенно нуждается в очищении, увлажнении и питании.

Ежедневное и глубокое очищение

С наступлением весны необходимо начать восстанавливать гидролипидный слой кожи. В этом поможет ее ежедневное очищение, которое нужно проводить в два этапа:

  1. На первом этапе необходимо обработать кожу для удаления остатков косметики или частичек пыли. Для этого подойдет мицеллярная вода. Она отлично растворяет различные загрязнения, мягко их смывает и при этом хорошо увлажняет кожу. Преимущество мицеллярной воды состоит в том, что она не нуждается в последующем смывании, сохраняя водно-жировой баланс кожи. Также можно нанести на кожу лица косметическое молочко, которое не сушит и не стягивает ее. Молочко обладает мягким действием, при этом обильно увлажняет. Им можно пользоваться ежедневно.
  2. На втором этапе необходимо использовать средство с нейтральным уровнем pH для повышения тонуса кожи лица. Прекрасно очищает кожу масляное молочко, с помощью которого можно сделать массаж лица. После молочка следует нанести пенку-эмульсию, которая тщательно вымоет оставшуюся грязь. После процедуры очищения лицо необходимо вымыть теплой водой. При выборе средства для тонизирования необходимо учитывать, что муссы и пенки действуют на кожу намного мягче гелей.

После очищения нужно обязательно использовать средство для питания кожи. Для этого нанести питательный крем на ладони и хорошо его растереть, чтобы крем нагрелся. Затем распределить теплое средство массирующими движениями на лицо.

Ежедневное очищение кожи можно совмещать с массажем лица. Для этого лучше всего использовать гель для умывания. Благодаря его скользкой маслянистой текстуре во время умывания можно массировать лицо, сосредоточиваясь на массажных линиях.

Глубокую чистку лица рекомендуется проводить в конце зимы-начале весны: для сухой кожи – раз в неделю, а для жирной и комбинированной – два. В период активного солнца (с середины весны) от глубокого очищения лучше отказаться: во время такой процедуры снимается ороговевший слой эпидермиса, под которым остается еще очень нежная кожа, которой нужно окрепнуть. Если провести процедуру в период активного солнца, можно получить солнечный ожог лица.

Глубокое очищение выполняется в несколько этапов:

  1. Очистить кожу лица мицеллярной водой или молочком. Умыться, используя пенку или гель.
  2. Принять горячий душ, чтобы поры на коже распарились.
  3. Нанести мягкий скраб. Аккуратными медленными движениями помассировать кожу.
  4. Стереть скраб мокрым полотенцем – движения должны быть аккуратными, чтобы не повредить нежный эпидермальный слой.
  5. Нанести на лицо маску на основе белой глины. Оставить ее на определенное время, следуя инструкции.
  6. Удалить маску увлажненными ватными дисками.
  7. Умыться прохладной водой.

Глубокая чистка лица необходима для удаления загрязнений и очищения пор, предотвращения наслоения отмерших клеток. Все это улучшает обменные процессы и обеспечивает быстрое восстановление кожи, за счет чего она приобретает здоровый вид.

Увлажнение

Зимой в помещениях воздух становится сухим из-за отопления. Под влиянием этого кожа лица теряет влагу и иссушивается, поэтому с наступлением весны ей требуется специальное увлажнение. Если кожа достаточно увлажнена, улучшаются ее защитные функции.

При выборе увлажняющего средства необходимо обязательно изучить его состав. Оно должно содержать минимум ароматизаторов и консервантов, которые приведут к еще большему пересыханию кожи. Чтобы поддерживать нормальный уровень увлажнения, подойдут средства, содержащие глицерин, мочевину, гиалуроновую кислоту.

Также подбирать увлажняющее средство необходимо исходя из своего типа кожи:

  • Для комбинированной кожи подойдут препараты, содержащие минеральные масла, циклометикон. Они удерживают влагу в коже, не дают ей испаряться.
  • Для чувствительной и сухой кожи подойдут средства на основе продуктов пчеловодства или растительных жиров. Такие компоненты создают на поверхности кожи пленку, которая является своеобразным барьером и не дает влаге испаряться.
  • Для жирной кожи необходимо подбирать средства с легкой текстурой, которые содержат димитекон. Этот компонент обеспечивает медленное впитывание средства, поэтому поры не забиваются, кожа становится гладкой и шелковистой.

Весной для кожи подойдут увлажняющие кремы с легкой текстурой. Перед их нанесением нужно обязательно очистить поверхность кожи. Не нужно ее до конца высушивать – она должна оставаться слегка влажной, что обеспечит удержание влаги в ее верхних слоях. Наносить средство необходимо массажными движениями, в конце можно сделать несколько похлопываний. Также хотя бы раз в неделю рекомендуется использовать увлажняющие маски для лица.

Для лучшего эффекта необходимо восстанавливать водный баланс всего организма. Для этого нужно выпивать достаточное количество жидкости – не менее 2 литров в сутки.

За зиму организм истощается из-за недостатка витаминов. Если включить в рацион побольше свежих овощей и фруктов, организм начнет восстанавливаться, внешний вид кожи также улучшится. Но она нуждается и в дополнительном питании.

В весеннее время необходимо выбирать такие средства:

  • Женщинам с сухой кожей подойдут витаминизированные кремы. Их необходимо наносить до 3 раз в сутки. Женщинам старше 40 лет рекомендуется использовать жирные кремы, которые хорошо питают сухую постаревшую кожу.
  • Для увядающей кожи подойдут средства с пониженным содержанием воды. После их использования на поверхности кожи должен остаться жирный след.
  • Для жирной кожи подойдут питательные средства в виде гелей, флюидов или эмульсий.

Чтобы витаминизировать кожу лица весной, можно использовать домашние средства. Эффективен самостоятельно приготовленный ромашковый крем. Необходимо взять 1 ст. л. цветков ромашки, по 1 ч. л. меда и глицерина, по 1 ст. л. сливочного и оливкового масла, яичный желток. Смешать все ингредиенты и проварить на водяной бане до получения однородной массы. Использовать такой крем нужно на ночь. Необходимо хранить его в холодильнике, так как он быстро портится.

Маски для лица весной

Весной кожа нуждается в особом уходе. Из-за резких перепадов температур из нее испарятся влага, она становится очень чувствительной, начинает шелушиться. Поэтому необходимо делать увлажняющие маски. Приобретаемые в магазине средства обязательно должны содержать витамины A и E.

Можно приготовить маски в домашних условиях:

  • Для сухой кожи подойдет маска из овса и укропа. 1 ст. л. рубленной зелени укропа соединить с 1 ч. л. оливкового масла, добавить 1 ч. л. перемолотой овсянки. Нанести на лицо, оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой. Такая маска возвращает упругость коже и разглаживает мелкие морщинки.
  • Для чувствительной кожи можно сделать бананово-яичную маску. Для этого половину банана размять вилкой до кашицеобразного состояния, добавить 1 ч. л. растительного масла и 1 яичный желток. Хорошо размешать и нанести на лицо. Через 20 минут смыть теплой, а затем – и холодной водой. Маска тонизирует, питает кожу и оказывает успокаивающий эффект, хорошо снимает раздражения.
  • Для комбинированной кожи подойдет маска из сметаны и морковного сока. Необходимо соединить 1 ст. л. морковного сока и 1 ст. л. сметаны. Перед нанесением маски кожу лица следует подготовить – протереть отваром ромашки или календулы. Затем равномерно распределить маску и оставить ее на 15 минут. Умыться теплой водой. Такое средство поможет восстановить естественный тон лица.

Преимущество домашних масок состоит в том, что они очень эффективны, при этом в их состав входят только натуральные компоненты. Использовать маски рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.

Защита кожи лица от солнца весной

Из-за продолжительного и регулярного влияния солнца и его ультрафиолетовых лучей может происходить преждевременное старение и увядание кожи лица, поэтому ее необходимо защищать от солнечного воздействия с помощью использования специальных солнцезащитных кремов. Начинать это делать нужно с первых дней активного солнца в весенние дни.

Перед выходом на улицу подойдут кремы с SPF15-SPF20. Чтобы крем хорошо защищал от солнца, его необходимо правильно наносить: он должен быть плотно распределен по лицу – на 1 кв. см кожи нужно использовать около 2 мг продукта.

Салонные процедуры

В салоне для восстановления кожи лица весной могут предложить такие процедуры:

  • Чистка лица. Во время нее применяются профессиональные средства. Специалист подбирает подходящий метод индивидуально для каждой пациентки. Во время чистки удаляются угри, кожные высыпания, черные точки на лице.
  • Паровая ванна. Процедура рекомендована для женщин с жирной кожей, реже проводится при сухой коже. Паровая ванна способствует расширению пор и обогащению кожи кислородом. Обычно ее используют в качестве подготовительного этапа к другим процедурам.
  • Вапоризация. Во время процедуры используется специальное устройство – вапоризатор. На лицо распыляется струя водной пыли, что благотворно влияет на мышцы и сосуды. Вапоризация помогает тонизировать кожу, делает ее более привлекательной внешне.
  • Пилинг. Проводится поверхностно-срединный или срединный пилинг лица. Процедура заключается в удалении ороговевших частиц, что способствует более быстрому восстановлению кожного покрова. Проводить пилинг рекомендуется до наступления периода активного солнца (начало весны).
  • Безинъекционная мезотерапия. В кожу вводятся питательные мезотерапевтические коктейли. Они очень хорошо увлажняют и питают кожу.

Салонные процедуры стоят недешево, а для получения оптимального эффекта и его сохранения их нужно проводить регулярно. Если денежных средств для посещения салонов нет, будет вполне достаточно полноценного домашнего ухода за кожей лица.

Читать еще:  Чистить серебро в домашних условиях

Кожа лица нуждается в постоянном комплексном уходе. Для каждого сезона необходимо подбирать конкретные средства. Правильный уход за кожей лица весной позволит восстановить ее красивый и здоровый внешний вид.

Как ухаживать за кожей лица весной 2017

Весна — это время пробуждения природы, время подснежников и сочной зеленой травы, время, которое уставшие от зимней стужи люди встречают с восторгом. Так приятно сменить надоевшие за зиму тяжелые шубы и дубленки на легкие куртки и плащи и вдоволь насладиться первыми лучами ласкового весеннего солнышка. Но, к сожалению, не все, что нравится нам, благотворно воздействует на нашу кожу, которая, словно лакмусовая бумажка, моментально реагирует на любые изменения, происходящие во внешнем окружении и во внутреннем состоянии организма.

Недостаток ультрафиолета, авитаминоз и обострившиеся за зимний период хронические заболевания — все это не лучшим образом отражается на здоровье и внешней привлекательности кожных покровов, лишая их гладкости, эластичности и естественного сияния. Кроме того, за время холодов кожа лица, как правило, становится более чувствительной, а потому первые лучи весеннего солнца могут нанести ей серьезный вред — спровоцировать появление ожогов и трещин. Чтобы помочь коже лица восстановиться после суровой зимы и вновь обрести бархатистость и свежесть, необходимо обеспечить ей надлежащий уход, который должен быть сориентирован не только на потребности каждого конкретного типа дермы, но и на проблемы, характерные для весеннего сезона.

Проблемы с кожей лица весной

Весенняя пора — нелегкое время для кожи. Это связано с тем, что в данный период наблюдается наибольший спад активности биоритмов человеческого организма, происходит его перестройка на новый режим, остро ощущается нехватка витаминов. При этом работа внутренних органов может сбиваться с привычного расписания, в результате чего обостряются различные заболевания, в том числе и дерматологические. Самыми распространенными весенними проблемами кожи лица являются:

  • повышенная сухость, сопровождающаяся ощущением стянутости;
  • раздражение, шелушение и зуд;
  • аллергические высыпания;
  • болезненная бледность и тусклость;
  • образование (или углубление) морщин;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • угревая сыпь (акне);
  • чрезмерная пигментация.

Перечисленные проблемы в большей степени касаются сухой и чувствительной кожи, но могут затрагивать и дерму жирного типа, которая из-за повышенной активности сальных желез постоянно лоснится и выглядит безжизненной. Что касается проблемной дермы, то ее состояние весной нередко усугубляется. Это обусловлено тем, что с наступлением тепла активизируются различные болезнетворные бактерии, которые легко проникают в поврежденные клетки эпителия и провоцируют развитие воспалительных процессов. Бороться с появившимися в весенний период дефектами нужно комплексно, основываясь на грамотном и систематическом уходе за кожей лица как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Правильный уход за жирной кожей лица весной

Алгоритм весеннего ухода за кожей лица построен на тех же принципах, что и в любое другое время года — это очищение, питание, увлажнение, тонизация и защита. Но вот инструменты и способы будут немного отличаться. Весной нужно делать акцент на восстановление кожи после зимы и адаптацию к новым климатическим условиям. При этом следует учитывать, что за время холодов дерма вполне могла изменить свойства, превратившись из нормальной в сухую, а из сухой — в очень чувствительную. Поэтому все ухаживающие средства, оставшиеся с осени, скорее всего, придется сменить на новые. Помимо этого, нужно будет внести некоторые коррективы и в базовую программу по уходу за кожей лица, а именно:

  • В весенний период человеческий организм часто страдает от недостатка витаминов, что негативно отражается не только на функционировании внутренних органов, но и на состоянии кожных покровов. Для того чтобы предотвратить возникновение авитаминоза, нужно употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени. При необходимости можно принимать аптечные препараты, содержащие поливитаминные комплексы (по рекомендации врача). Ну и, конечно, не стоит забывать о внешней подпитке кожи специальными витаминными масками и кремами, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.
  • Поскольку зимой кожа часто подвергается воздействию различных агрессивных факторов, как внешних, так и внутренних, в ее клетках со временем накапливаются токсины, которые препятствуют нормальному кислородному обмену и ускоряют процессы старения. Для того чтобы вывести вредные вещества из кожи, надо провести детоксикацию. Можно посетить баню или сауну либо пройти курс аппаратного лимфодренажа в салоне. Неплохие результаты дает и применение щадящих скрабов и гоммажей, которые отшелушивают ороговевшие частицы с поверхности эпидермиса и восстанавливают клеточное дыхание. Проводить очищающие процедуры для сухой кожи нужно дважды в месяц, а для жирной и нормальной — еженедельно.
  • Одним из самых важных элементов весеннего ухода за кожей является ее очищение, которое нужно осуществлять не менее двух раз в день (утром и перед сном). Для умывания лучше использовать теплую кипяченую или фильтрованную воду, а также отвары трав. Обладательницам сухой кожи рекомендуется проводить очищение дермы при помощи косметического молочка или смягчающего лосьона, не содержащего спирта. Для кожи жирного или комбинированного типа лучше использовать пенки или гели для умывания.
  • Полноценный уход за лицом в весенний период должен включать и тонизацию кожи, которая является завершающим этапом очищающих процедур. Данный процесс позволяет удалить остатки ухаживающей косметики, улучшает циркуляцию крови и доступ кислорода к тканям, благодаря чему кожа становится более гладкой, упругой и свежей. Тоники, содержащие спирт, допустимо использовать только для жирной и комбинированной кожи, а что касается дермы сухого типа, то ее следует обрабатывать исключительно щадящими средствами, в состав которых входят смягчающие компоненты. Тонизацию кожи также можно осуществлять и при помощи кубиков льда, приготовленных из зеленого чая, огуречного сока или настоя мяты.
  • Весной, когда активность солнечных лучей повышается, увеличивается риск возникновения ожогов, фотодерматитов и чрезмерной пигментации кожи. Поэтому в данное время года необходимо использовать косметические средства с УФ-фильтрами, которые нужно наносить на лицо перед каждым выходом на улицу. Показатель SPF такой косметики должен быть не ниже 15 единиц (при повышенной чувствительности дермы рекомендуется увеличить степень защиты до 30). Желательно выбирать защитные средства с легкой текстурой, содержащие антиоксиданты, поскольку солнечная радиация способствует накоплению свободных радикалов в клетках, а они, как известно, разрушают коллагеновые волокна и ускоряют процессы старения эпидермиса.
  • Для того чтобы кожа лица весной сияла здоровьем, ей необходимо полноценное питание. При выборе кремов (ночных и дневных) следует обращать внимание на их состав. Сухой коже в весенний период необходимы растительные масла, глицерин и витамины (А и Е). Ночные кремы для нормальной и жирной кожи должны содержать минимальное количество жиров и иметь легкую гелеобразную структуру. Помимо этого, желательно, чтобы в состав таких средств входили успокаивающие компоненты, например экстракты календулы или мяты. Уход за кожей комбинированного типа в весенний период рекомендуется осуществлять с помощью сразу двух видов кремов: на Т-зону нужно наносить средство, предназначенное для жирной дермы, а на щеки и переднюю часть шеи — для сухой или чувствительной.
  • После зимних холодов кожа особенно уязвима, поэтому в начале весны нередко возникают аллергические реакции. Обладательницам чувствительной кожи следует выбирать кремы, обозначенные как гипоаллергенные — в составе таких средств, как правило, нет красителей, консервантов и других веществ, способных вызывать раздражение эпидермиса.
  • Ранней весной многие люди ощущают упадок сил, слабость и апатию — все это является результатом длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом, недостатка солнечных лучей и малоподвижного образа жизни. Подобные явления, именуемые «весенней депрессией», не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи, которая становится бледной, тусклой и безжизненной. Для того чтобы вернуть коже естественное сияние и здоровый румянец, нужно спать не менее 8 часов в сутки, чаще бывать на свежем воздухе и не переутомляться, гармонично сочетая физические нагрузки с полноценным отдыхом.

Помимо различных косметических средств фабричного производства рекомендуется включать в весенний уход за кожей лица домашние маски, которые считаются самым эффективным способом восстановления дермы в период сезонного авитаминоза и появления других неблагоприятных факторов. Маски нужно наносить на чистую распаренную кожу 1–2 раза в неделю, периодически меняя состав смеси. Для удаления таких средств можно использовать обычную водопроводную воду комфортной температуры, травяные отвары или молочную сыворотку. Ниже представлено несколько простых рецептов весенних масок домашнего приготовления.

Маски для лица весной: популярные рецепты

Укропная маска для всех типов кожи

Это простое в приготовлении средство великолепно освежает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и возвращает ей естественное сияние.

  • 2–3 веточки укропа;
  • 30 мл оливкового масла;
  • 20 г овсяной муки.

Приготовление и применение:

  • Измельчите укроп в блендере и смешайте полученную кашицу с оливковым маслом.
  • Добавьте овсяную муку, перемешайте и нанесите готовую массу на лицо.
  • Через 15–20 минут удалите маску при помощи влажной салфетки и ополосните лицо водой.

Огуречная маска для сухой кожи

Такая маска отлично увлажняет кожу, возвращает ей нормальный тонус и улучшает цвет лица.

  • 1 небольшой огурец (свежий);
  • 50 г густой домашней сметаны.

Приготовление и применение:

  • Очистите огурец от кожуры и измельчите его в блендере.
  • Смешайте полученную кашицу со сметаной и нанесите готовую массу на лицо.
  • По прошествии 20 минут смойте огуречную маску водой, а после смажьте кожу увлажняющим кремом.
Читать еще:  Шелушится кожа на руках

Хлебная маска для жирной и комбинированной кожи

Маска, приготовленная на основе хлебной мякоти, смягчает огрубевшую после зимы кожу, устраняет сальный блеск и сужает поры.

  • ломтик ржаного хлеба без корки;
  • 30 мл кефира или простокваши;
  • 1 яичный белок.

Приготовление и применение:

  • Замочите хлебный мякиш в кефире или простокваше на 10–15 минут.
  • Добавьте к полученной кашице взбитый белок.
  • Перемешайте и распределите готовую массу на лице.
  • Спустя 20 минут удалите хлебную маску ватным тампоном, смоченным в воде или ромашковом отваре, и ополосните лицо водой.

Лимонная маска против пигментных пятен

Данное средство помогает избавиться от нежелательной пигментации (при регулярном применении), а также прекрасно освежает и тонизирует кожу.

  • 30 г лимонной цедры;
  • 50 мл холодной кипяченой воды;
  • 15 мл глицерина.

Приготовление и применение:

  • Смешайте лимонную цедру с водой и добавьте глицерин (его нужно предварительно подогреть на водяной бане).
  • Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Смойте лимонную маску прохладной водой.

Витаминная маска для уставшей кожи

Такая маска помогает коже восстановиться после холодной зимы, приобрести упругость и естественное сияние.

  • 50 г сметаны (домашней);
  • 10 мл масла зародышей пшеницы;
  • 20 мл масла жожоба;
  • 2–3 капли жидкого витамина Е.

Приготовление и применение:

  • Перемешайте все компоненты до однородности (витамин следует добавлять в последнюю очередь).
  • Нанесите полученную массу на кожу лица и оставьте на 20–25 минут.
  • Ополосните лицо проточной водой, а после воспользуйтесь питательным кремом.

Грамотный уход за кожей лица в весенний период поможет ей с легкостью адаптироваться к новым погодным условиям, сохранив при этом здоровье и внешнюю привлекательность. Помните, что красота и молодость вашего лица всегда в ваших руках — и весной, и в любое другое время года. Прислушивайтесь к советам профессионалов и с заботой относитесь к тому, чем одарила вас природа.

Уход за кожей лица весной

Уходу за кожей лица весной следует уделять особое внимание, т.к. после зимних морозов она требует усиленной защиты.

З а долгую зиму мы устаем от холода и снега, поэтому весеннее пробуждение природы встречаем с восторгом. Как приятно сменить тяжелую зимнюю одежду на легкое пальтишко, подставить первому весеннему солнышку свое лицо.
Н о не все, что нравиться нам благоприятно воздействует на нашу кожу. После зимы ее защитный слой истончается, она выглядит серой и тусклой. Сухая кожа становится шершавой, жирная – воспаляется. Делаются более заметными морщинки, проступают веснушки, появляются угри. Активное солнце только усугубляет эти проблемы.

Особенности ухода за кожей весной зависят от ее типа, но есть и общие рекомендации.
Е шьте побольше свежих фруктов и овощей, не увлекайтесь мучными, сладкими и жирными продуктами, принимайте витаминно-минеральные комплексы. Это укрепит организм и поможет справиться с традиционным весенним авитаминозом, что благотворно повлияет на состояние кожи.
З а зиму в организме скапливаются токсины, чтобы избавиться от них следует провести детоксикацию. Это может быть поход в баню, сауну или лимфодренаж.
В уходе за кожей лица весной для отшелушивания ороговевших клеток используют поверхностные пилинги, скрабы и гоммажи, лазерную шлифовку (микродермабразию). При сухой коже отшелушивание достаточно делать дважды в месяц, при нормальной, комбинированной и жирной – еженедельно.

В ажный элемент ухода за кожей весной – это ее очищение утром и перед сном. В весенний период в водопроводной воде много хлора, поэтому умываться лучше кипяченой водой или отварами и настоями трав.
О бладательницам сухой кожи рекомендуется проводить очищение при помощи косметического молочка, поскольку их кожа вырабатывает очень мало жира, естественная защитная пленка под действием воды легко смывается. Перед каждым взаимодействием с водой сухую кожу нужно защищать при помощи крема, растительного масла или сметаны. При комбинированной коже лучше использовать гели и пенки для умывания.

У ход за кожей лица весной должен включать и тонизирование по утрам, как завершение утренней очистки. Эта процедура удаляет остатки очищающего средства, стягивает поры, освежает.
С ухой коже необходим тоник без спирта. Его можно сделать в домашних условиях, залив столовую ложку овсяных хлопьев стаканом горячего молока. Затем смесь охлаждается и процеживается.
П равильный уход за жирной кожей весной допускает применение тоников с невысоким содержанием спирта. Но частое использование спиртосодержащих веществ при наличии жирной, нормальной и комбинированной кожи усиливает работу сальных желез, поэтому лучше для тонизирования использовать кубики льда, приготовленные из настоя мяты, огуречного или лимонного сока и зеленого чая.

П роведите ревизию своих питательных кремов. Дневной уход за кожей лица весной осуществляйте только при помощи косметики с УФ-фильтрами, защищающими ее от воздействия ультрафиолета. Вполне достаточно будет SPF 10-15, ведь солнце еще не такое активное, как летом.
П ри склонности к нежелательным веснушкам и пигментным пятнам лучше повысить степень защиты до 30. Выбирайте косметику легкой консистенции с добавлением антиоксидантов, поскольку солнечная радиация способствует высвобождению свободных радикалов. Ее выпускают практически все косметические бренды.

Ч тобы кожа днем сияла здоровьем, ночью ей необходим покой и хорошее питание. Отнеситесь серьезно к выбору ночного крема, изучите его состав.
С ухой коже весной необходимы растительные масла, например, миндаля, авокадо, абрикоса, жожоба, или соевый глицерин.
Н очной крем для жирной кожи должен содержать минимум жиров, лучше выбрать косметическое средство на гелевой основе. Кроме того, желательно, чтобы в него были включены успокаивающие компоненты, например, календула, алантонин, бисаболол. Для нормальной кожи хорошо подходят жидкие увлажняющие крема.
У ход за комбинированной кожей весной лучше осуществлять при помощи сразу двух средств. На Т-зону наносится крем для жирной кожи, на щеки и шею – средство для ухода за сухой кожей. Хлопотно, конечно, но результат того стоит.

В начале весны кожа особенно уязвима. В это время года наиболее часто возникают аллергические реакции. При чувствительной коже следует выбирать кремы с соответствующей отметкой, например, «Для сухой и чувствительной кожи». В них снижено содержание компонентов, способных вызвать раздражение, нет красителей, ароматизаторов, эмульгаторов и консервантов. Эти кремы никогда не имеют яркой окраски и выраженного аромата. Срок их хранения, как правило, невелик, а упакованы они не в баночки, а в тюбики.

У ход за кожей лица весной немыслим без овощных и фруктовых масок. Оливковое масло с добавлением меда, лимонного сока и небольшого количества молотых овсяных хлопьев для придания пастообразной консистенции – универсальная питательная маска. Тертый свежий огурец с небольшим количеством сметаны прекрасно отбеливает, смолотые ростки пшеницы с растительным маслом способствуют восстановлению и регенерации. Основой маски можно сделать банан, грейпфрут, яблоко и многие другие весенние фрукты и овощи.

П осле зимы люди часто ощущают усталость, есть даже устойчивое словосочетание «весенняя депрессия». Она является платой за зимний недостаток солнца, длительное пребывание в помещениях с сухим воздухом, малоподвижный образ жизни. Это не может ни сказываться на состоянии кожи.
С тарайтесь спать не менее 8 часов в сутки, боритесь с бессонницей мягкими народными методами. Позволяйте себе расслабиться, отдохнуть, заняться приносящим удовольствие делом в течение дня. Чаще гуляйте в парке, выезжайте на природу, чтобы ваша кожа вновь засияла здоровьем, а на щеках появился настоящий румянец.

Красота по-весеннему. Как ухаживать за кожей лица после зимы?

Холодная зима уже позади, и самое время позаботиться о своей красоте. Весной каждой девушке хочется выглядеть свежей, очаровательной, ухоженной, полной энергии – в общем, цвести и пахнуть, как сама весна! Но наступление теплого времени года часто сопровождается авитаминозом и стрессом для организма, которые негативно отражаются на нашей коже. О том, как защитить и восстановить свою красоту, какими косметическими средствами отдавать предпочтение весной и как изменить свой рацион ради красивой кожи, корреспонденту АиФ.MD рассказала эстетический косметолог Юлия СЕРБИНА.

Весенняя забота о коже

– Чем отличается зимний уход за кожей лица от весеннего?

– Уходу за кожей лица весной следует уделять особое внимание, т.к. после зимних морозов она требует усиленной защиты. После зимы защитный слой кожи становится тонким, и в результате она выглядит сероватой и тусклой. Сухая кожа становится шершавой, а жирная – воспаленной. Кроме того, сильнее выделяются морщинки, появляются угри. Особенности ухода за кожей весной зависят от ее типа, но есть и общие рекомендации. Важный элемент ухода в этот период – это очищение утром и перед сном. Дневной уход осуществляйте только при помощи косметики с УФ-фильтрами, защищающей кожу от воздействия ультрафиолета. Вполне достаточно будет SPF 10-15, ведь солнце еще не такое активное, как летом.

Следует серьезно отнестись к выбору ночного крема, изучить его состав. Например, сухой коже весной необходимы растительные масла. Прекрасно подойдут масла ши, миндаля, авокадо, абрикоса, жожоба или соевый глицерин. А для жирной кожи подойдет ночной крем на гелевой основе.

Читать еще:  Стиральная машина Ханса

Для отшелушивания ороговевших клеток используют механические, поверхностные фруктовые пилинги и гоммажи, лазерную шлифовку (микродермабразию). Если у вас сухая кожа, то такую процедуру достаточно делать дважды в месяц, при нормальной, комбинированной или жирной – раз в неделю. Также весной, да и в любое другое время года, необходимо делать массаж лица и маски по типу кожи. При этом необязательно покупать дорогие средства, ведь существует огромное количество рецептов масок домашнего приготовления. Хотя, если мы говорим о возрастной коже, то не стоит пренебрегать косметическим средствами, в состав которых входят активные компоненты, изобретенные умными химиками, и которые действительно работают.

– Есть ли необходимость менять средства для ухода за лицом, когда приходит другое время года?

– В теплое время года кожа как никогда подвержена солнечным ожогам и старению. Чтобы защитить ее от воздействия прямых солнечных лучей, следует выбирать увлажняющие легкие крема с УФ-фильтрами. Зимой кожа лица нуждается в дополнительном питании, защите от обветривания и переохлаждения. Крем для лица специальной зимней серии отличается от обычного тем, что содержит минимум водных компонентов, которые замерзают при низких температурах, и максимум масляных защитных.

Мы – это то, что мы едим

– Какие витамины нужны нашей коже? В каких продуктах их найти, а от чего следует отказаться ради красоты?

– После зимы кожа страдает от обезвоживания, поэтому необходимо обязательно употреблять достаточное количество жидкости. Дневная норма – 2-2,5 литра. Также приветствуются зеленый чай, натуральные соки и минеральная вода, т.к. типичная весенняя проблема – это нехватка витаминов. Помимо обязательных для рациона овощей и фруктов, не забывайте о полезных для кожи продуктах, богатых жирными кислотами (рыба и морепродукты), витаминами А и В (яйца, печень) и о таком богатейшем источнике витаминов и антиоксидантов, как оливковое масло.

Не увлекайтесь мучным, сладким и жирным, принимайте витаминно-минеральные комплексы. Это укрепит организм и поможет справиться с традиционным весенним авитаминозом, что благотворно повлияет на состояние кожи.

За зиму в организме накапливаются токсины. Чтобы избавиться от них, следует провести детоксикацию организма. Это могут быть поход в баню, сауну или лимфодренаж.

– Бывает, что при регулярном уходе за кожей девушки и женщины не могут справиться с рядом проблем, например с жирным блеском, акне или прыщами. Надо ли дополнительно обследовать системы организма, если кожа в плохом состоянии?

– К сожалению, проблемная кожа – очень распространенное явление. Действительно, девушка может старательно за собой ухаживать, пользоваться дорогостоящей косметикой и услугами косметолога, но при этом проблема все равно может оставаться. Зачастую причины кроются в нашем организме. Это могут быть заболевания внутренних органов, гинекологические проблемы, гормональные нарушения и т.п. Поэтому, если вы уже перепробовали все разрекламированные косметические средства по уходу за кожей, побывали у врача-дерматолога, а он не смог вам в полной мере помочь, стоит задуматься над тем, чтобы провериться у других специалистов. В любом случае, хуже не будет. Не стоит забывать, что мы – это то, что мы едим. Если мы будем правильно питаться, вести здоровый образ жизни, употреблять необходимое количество жидкости, то в организме не станут в большом количестве скапливаться шлаки и токсины. Следовательно, кожа будет выглядеть более здоровой, а мы почувствуем себя лучше.

Еще один важный нюанс: помимо правильного питания и здорового образа жизни, важно помнить, что нам еще необходимо высыпаться, а для женщин это особенно важно!

Долой «злую» химию!

– Сейчас очень популярна органическая косметика. Ее хвалят за отсутствие парабенов, парафинов и прочей вредной химии. На что стоит обратить внимание в составе косметики? И какие средства лучше выбирать?

– Практически во всех косметических средствах список состава возглавляет Aqua, т.е. вода, (но в некоторых – масло). Затем обычно следует глицерин (в недорогих косметических средствах), который используется для так называемой «разбавки» косметических средств. Кроме того, глицерин – активный увлажнитель. Затем перечисляются вспомогательные и активные компоненты, консерванты, красители, эмульгаторы, отдушки. В качестве активных ингредиентов используются витамины, минералы, масла, кислоты, экстракты, увлажнители и прочие биологически активные компоненты. Следует обратить внимание на то, что компоненты, указанные в начале списка, находятся в большей концентрации, а по степени приближения к концу списка концентрация того или иного ингредиента уменьшается. Поэтому вода стоит всегда на первом месте – это основа.

Понятие «органическая косметика» никак не связано с химическим понятием «органическое соединение». В косметику же, сертифицированную как organic, могут входить и неорганические соединения, например вода и минеральные соли. Термин «органический» пришло в косметическую отрасль из пищевой индустрии, в которой органическим называют ингредиент природного происхождения. Органическими считают продукты, полученные из растений, выращенных безопасным «экологическим» способом. Существует несколько жёстких стандартов органической косметики (немецкий знак органической косметики – это BDIH, французский – Ecocert, английский – Soil Association, американский – USDA Organic).

В 2009 году европейские сообщества при участии BDIH (Германия), BIOFORUM (Бельгия), COSMEBIO & ECOCERT (Франция), ICEA (Италия) и SOIL ASSOCIATION (Великобритания) приняли стандарт натуральной косметики и косметики «органик» – COSMOS-standard.

Согласно этому документу, в состав натуральной косметики и косметики «органик» должны входить пять видов ингредиентов: вода, природные минералы, растительные ингредиенты, которые получают физическими и химическими методами, а также другие группы ингредиентов.

Первое, на что стоит смотреть при выборе средства по уходу, – это упаковка. Если баночка имеет большой объем, это с большой вероятностью говорит о тяжелых консервантах или ненатуральном составе крема. О том же говорит большой срок годности (который, кстати, непременно должен быть указан на упаковке) – лучше, чтобы он не превышал трех лет. Дальше смотрим на состав. В Интернете есть очень большой список опасных косметических средств, которых следует избегать при выборе косметических средств.

Уход в домашних условиях

– Что входит в обязательный ежедневный уход за кожей лица и что можно сделать дополнительно?

– Многие из представительниц прекрасного пола наивно полагают, что достаточно умыться теплой проточной водой с косметическим моющим средством, а затем нанести крем. Водопроводная вода не пригодна для ухода за кожей лица, она ее сушит и нарушает рH кожи. Правильный и обязательный ежедневный уход включает в себя следующие этапы:

1. Очищение (демакияж) тоником, молочком или пенкой по типу кожи. При этом для век рекомендуются специально предназначенные средства, т.к кожа вокруг глаз более тонкая и нежная, поэтому требует бережного ухода.

2. Тонизирование – это нанесение на кожу ватным диском тоника по типу кожи. Эта процедура необходима для любого типа кожи, т.к восстанавливает защитную кислотную мантию, полностью удаляет остатки макияжа с лица и поддерживает тонус нашей кожи.

3. Увлажнение, питание, защита. Этот этап предполагает нанесение крема по типу кожи для лица и отдельно для кожи вокруг глаз. Кроме того, не стоит забывать про масочки, пилинги и массажи. Существуют различные методики самомассажа лица, которые при регулярном использовании дают очень хорошие результаты и помогают сохранить молодость кожи.

– Какие маски можно делать в домашних условиях?

– Весенние маски для кожи лица и тела должны содержать в своем составе различные питательные масла (такие, как миндальное, оливковое, кунжутное, масло косточек персика и винограда, масло жожоба, лесного ореха, зародышей пшеницы и др.). В качестве дополнительных источников питания используются мед, яичный желток, творог, сметана, майонез, мякоть фруктов и овощей, отруби, и т.д.

Вот рецепты домашней маски для лица.

Маска Клеопатры. Сегодня можно найти огромное количество масок, которые носят громкое имя этой великой царицы. Какой из рецептов является подлинным источником ее красоты, могут сказать только историки. Так или иначе, все маски Клеопатры обладают омолаживающим эффектом.

1. Классическая маска Клеопатры для лица

Эта маска – самая распространённая. Одну столовую ложку мёда смешайте со столовой ложкой овсяной муки. Если у вас слишком сухая кожа, будет нелишним добавить в такую маску сметану (одну чайную ложку), а при жирной коже вполне уместным станет лимонный сок (одна чайная ложка).

2. Медово-молочная маска Клеопатры

Ингредиенты для этой маски нужно подогреть до тёплого состояния. Мёд и молоко смешиваются в равных пропорциях и аккуратно наносятся на лицо – так, чтобы молоко не стекало.

3. Маска Клеопатры из глины

Глина как косметическое средство была известна древним египтянкам. Возможно, и сама Клеопатра использовала её для своих рецептов красоты. Косметическую глину (одну столовую ложку) смешивают с тёплым и жидким мёдом (одной столовой ложкой), жирной сметаной (одной чайной ложкой) и лимонным соком (одной чайной ложкой).

Любую из этих масок необходимо оставить на лице на 20-30 минут, затем тщательно смыть, тонизировать личико и нанести крем по типу кожи. Если у вас аллергия на мёд, то придется найти другие рецепты для домашних масок.

Знаменитая маска Клеопатры для лица — ещё один способ продлить молодость кожи, чтобы она сияла красотой и здоровьем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector