Как сделать кожу гладкой?

Как сделать кожу лица гладкой и ровной

От состояния кожи лица зависит внешний вид женщины. Значит, забота о ней должна быть постоянной. Причем заключаться она может не только в использовании тонирующих и маскирующих средств. Существует множество секретов, способных сделать кожу идеальной на вид и на ощупь.

Гладкая кожа лица

Домашний уход за кожей лица

Ухаживать за кожей лица в домашних условиях несложно. Главное – постоянство. Ежедневная забота творит настоящие чудеса, способствуя быстрому исчезновению мелких недостатков, оздоровлению внешнего вида.

Своевременное очищение и умывание – залог чистых пор, значит, отличного кожного дыхания. Важно не применять для умывания обычную воду из-под крана с высоким содержанием хлора. Для очищения от макияжа используется только специальное молочко или тоник.

Косметические средства для лица – не то, на чем стоит экономить. Изготовленные из ненатуральных вредных веществ дешёвые аналоги способны вызвать появление мелких морщин, высыпания, закупорку пор. Кроме того, их неудобно наносить.

Кожа любит массаж. Он стимулирует кровообращение, вследствие чего ткани активнее насыщаются питательными веществами и становятся более здоровыми, румяными, сияющими, как после посещения салона красоты.

Средства по уходу подбираются обязательно с учётом типа кожи. Для комбинированной кожи разумнее подобрать несколько разных продуктов и использовать с учётом расположения зон разного типа.

Как выглядит идеальная кожа

Идеальная кожа, на обладательницу которой мужчины обращают восхищённые взгляды, каждой девушкой описывается по-разному.

Её основными характеристиками считают:

  • Увлажненность, отсутствие сухости, мелких морщинок, шелушения;
  • Гладкость;
  • Лёгкий здоровый блеск;
  • Равномерный цвет, отсутствие пятен и сосудистой сеточки;
  • Узкие, почти незаметные поры;
  • Отсутствие высыпаний, черных точек, рубцов.

При должном уходе даже проблемная кожа будет выглядеть значительно лучше, на несколько пунктов приблизившись к идеалу.

Как сделать кожу гладкой

Не только внешние факторы, но и внутреннее состояние организма влияет на внешний вид кожи. Мало знать, как сделать кожу лица гладкой и ровной, необходимо выполнять целый ряд действий, способствующих улучшению её вида.

Правильное питание – залог здоровья кожи

Сужение сосудистой сетки

Эта проблема также решается «изнутри», посредством коррекции рациона. Нежелательно употреблять продукты, способствующие расширению сосудов. К таковым относятся:

  • Алкоголь;
  • Крепкий чай;
  • Какао;
  • Кофе;
  • Острые блюда;
  • Жареная печень;
  • Маринады.

Их заменяют фруктами, ягодами, зеленью и чистой водой.

Оздоровление цвета

Улучшить и выровнять цвет лица поможет употребление ромашкового и зелёного чая, кислого молока, йогурта, творога. Сделать кожу румяной могут продукты с высоким содержанием железа, например, творог, гречка, гранаты, бобы.

Интересно. Девушки, вбивая в поисковик фразу «краска для гладкой кожи», в ответ получают ссылки на такие средства, как Salamander, Saphir, Sitil, Leather Fresh, и, не ознакомившись с аннотацией, заказывают их в интернет-магазинах. Тем временем здесь речь идёт о средствах не для оздоровления эпидермиса, а для ухода за кожаными вещами и обувью.

Предупреждение высыпаний

Прыщи часто атакуют жирную кожу с расширенными порами. Избежать этой неприятности поможет исключение жареной, копчёной, солёной пищи. Приветствуются в рационе каши, чеснок, салат, лук. Улучшение работы кишечника также положительно скажется на состоянии кожи. Для этого важно употреблять кисломолочные продукты. Это касается как девушек, так и парней, особенно находящихся в переходном возрасте. Подросткам придется подбирать специализированные серии средств по уходу за кожей.

Если на лице есть шрамы и рубцы, разгладить их поможет яблочный уксус. Для этого треть стакана воды смешивают с таким же количеством уксуса и стаканом зелёного чая. Полученный лосьон наносят на кожу дважды в день.

Увлажнение

Чтобы кожа оставалась увлажненной, одного правильного питания недостаточно. Потребуется воздействие «снаружи», заключающееся в использовании увлажняющих кремов с гиалуроновой кислотой в составе. На ночь полезно смазывать лицо оливковым маслом. Обладательницам жирной кожи лучше применять средства с добавлением календулы или ромашки, помогающие уменьшить отделение жира.

Нанесение увлажняющего крема

Состояние кожи меняется, в зависимости от времени года. Летом чаще наблюдается сухость, зимой – избыточная жирность. Учитывая подобные изменения, стоит корректировать уход и подбирать средства.

Чтобы кожа оставалась увлажненной и полнокровной, стоит обратить внимание на свой рацион. Желательно свести к минимуму употребление жирной, солёной, копчёной и острой пищи. Также ухудшают состояние кожи алкоголь и крепкий кофе, ими не стоит злоупотреблять.

Обратите внимание! Увлажнению кожи изнутри способствует потребление чистой воды (не менее 2-х литров в день). Такие продукты, как спаржа, перепелиные яйца и крупы, благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов, чрезвычайно полезны для кожи лица.

Очищение

Очищение кожи проводится ежедневно. Для этого необходимо обзавестись специальным тоником, лосьоном или мицеллярной водой. Также можно воспользоваться растительным маслом, которое тонким слоем наносится на лицо. Через минуту его можно смыть.

Важно! Кожа лица слишком нежная для воздействия щелочной среды, поэтому мыло для очищения использовать не рекомендуется. Лучше приобрести специальное молочко.

Пилинг

Чтобы кожа дышала и активнее освобождалась от мертвых клеток, каждую неделю полезно проводить процедуру пилинга. Её можно делать как с применением фабричного средства, так и домашнего.

В качестве отшелушивающих крупиц используют:

Любой из ингредиентов смешивают со сметаной и массирующими движениями наносят на кожу.

По окончании скраб можно просто смыть, но полезнее будет снять его салфеткой, смоченной в отваре трав. Обычному меду тоже под силу такая задача, как сделать лицо чистым и гладким в домашних условиях. Ведь он обладает целым рядом полезных свойств и компонентов. Именно поэтому пчелиный мед используется вместо скраба.

Тонизирование

Тоники способствуют уменьшению отечности, осветлению кругов под глазами, сужению сосудистой сеточки, сокращению пор, скорейшему заживлению следов от укусов насекомых. Особенно полезны такие средства для жирной кожи. Главное – выбирать тоники без спирта в составе.

Вместо тоника можно использовать кубики льда, протирая ими кожу лица. Замораживать лучше не простую воду, а зелёный чай или травяные отвары. Эта процедура способна не только выравнивать и подтягивать кожу, но и отлично приободрить с утра.

Питание

Освежить и насытить питательными веществами кожу помогут маски для гладкого лица, которые несложно приготовить дома. Одной из самых простых и действенных считается маска из оливкового масла. Его нужно нанести на кожу и подержать 15 минут, после чего смыть кипячёной водой.

Ещё одна полезная маска состоит из овсяных отрубей, молока, яичного белка и лимонного сока. Ингредиенты из рецепта смешиваются до получения кашицы, которую наносят на лицо. Выдерживают такую маску 20 минут, после чего смывают. После можно протереть кожу спонжем, вымоченным в отваре ромашки.

Советы косметологов

Косметологи советуют в летнее время не слишком увлекаться загаром. Частое нахождение под палящим солнцем сушит кожу, провоцирует появление мелких морщинок и родинок. В зимнее время специалисты также рекомендуют пользоваться защитными средствами с УФ-фильтром, ведь холод и зимнее солнце способны нанести не меньший вред.

Читать еще:  Запах сырости в машине

Защита кожи от солнца

Совет. Важнейшие витамины для кожи, А и Е, рекомендуется принимать внутрь (они продаются в любой аптеке) и использовать в составе домашних масок. За это «скажет спасибо» не только кожа, но и волосы.

Коллаген, делающий упругой и гладкой кожу лица, активнее вырабатывается у людей, регулярно занимающихся спортом. Процесс выработки ускоряется за счёт насыщения клеток кислородом. Поэтому походы в спортзал и ежедневные пробежки станут настоящим спасением для тех, чья кожа теряет упругость и здоровый цвет.

Добиться идеального состояния кожи за неделю не получится. На это придется потратить несколько месяцев, ежедневно выполняя необходимые процедуры. Важную роль в улучшении внешнего вида играют питание, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Столь же важен правильный подбор ухаживающих и косметических средств. С их помощью кожа станет по-настоящему идеальной.

Видео

Как сделать кожу гладкой после 40: 8 основных советов

Как сделать кожу гладкой после 40: 8 основных советов.Благодяря этим советам ваша кожа лица сохранит гладкость, МОРЩИНЫ будут менее заметны, а настроение — всегда на высоте!Гладкая кожа после 40 лет — мечта многих женщин. Рано или поздно возрастные признаки появляются у всех, но существуют советы, которые позволяют отдалить этот момент и, как следствие, дольше иметь молодую кожу.

Стоит отметить, что в наши дни на рынке имеется огромное количество продуктов и средств, цель которых заключается в уменьшении морщин. Тем не менее цена большинства из них слишком высока. К тому же одними кремами здесь не обойтись — важное значение имеют привычки человека, его образ жизни.

Как сделать кожу гладкой после 40: лучшие советы

К счастью, гладкая кожа после 40 не является чем-то из области фантастики. Так, существуют общие советы, которые может использовать каждая женщина. Благодаря им становится возможным сохранить красоту в любом возрасте. Сегодня мы познакомим вас с 8 такими рекомендациями. Самое главное — никогда не забывать о них.

После 40 лет женский организм начинает снижать выработку женских гормонов — эстрогенов и прогестерона. Эта внезапная перемена вызывает ряд изменений. Одно из них — развитие дегенеративных процессов в коже.

Как сделать кожу гладкой после 40:Нормальная выработка эстрогенов и прогестерона необходима для поддержания тонуса мускулатуры и здоровья кожи.

Именно поэтому подобные изменения гормонального фона приводят к появлению первых возрастных признаков. Иными словами, с наступлением этого возраста женщине становится труднее сохранить гладкую кожу.

Необходимо отметить, что одновременно с этим начинает снижаться и выработка коллагена. В результате ткани кожи становятся уязвимее к воздействию солнечных лучей и токсинов.Как этого избежать?

Читайте также: ШИКАРНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОДТЯНЕТ ОБВИСШУЮ КОЖУ ЛИЦА

1. Увеличить количество витаминов С и Е

Гладкая кожа после 40 лет требует от нас увеличения количества пищи, содержащей витамины С и Е. Хотя они необходимы человеку в любом возрасте, начиная с детских лет, после 40 именно от этих витаминов зависит то, насколько быстро станет стареть наша кожа.

Витамин С — важный антиоксидант, который минимизирует негативное воздействие свободных радикалов на кожные ткани. Помимо этого, данный витамин способствует синтезу коллагена. Благодаря ему кожа лица становится более гладкой и эластичной.

С другой стороны, витамин Е является естественным защитником от ультрафиолетовых лучей и токсинов. Его надлежащее усвоение стимулирует кровообращение и облегчает регенерацию тканей.

2. Принимать добавки с изофлавонами

Добавки с изофлавонами, особенно изофлавоны сои, позволяют сократить негативные последствия изменения гормонального фона. Эти растительные гормоны защищают, увлажняют и оживляют кожу. Можно утверждать, что они даже более эффективны, чем витамин Е.

3. Пить больше воды

Для защиты кожи в любом возрасте следует пить достаточно воды. Тем не менее после 40 лет количество воды рекомендуется увеличить. Особенно это касается тех, кто пьет воду не слишком регулярно. Эта необходимая для жизни жидкость защищает кожу от обезвоживания и помогает сохранить ее тонус.

4. Использовать крем против морщин

На рынке имеется широкий ассортимент различных кремов и косметических средств против морщин. Вовсе не обязательно покупать самые дорогие из них, но некоторые приобрести необходимо. Такие средства послужат дополнительным источником питания для кожи, в том числе и для самых деликатных ее участков.

Читайте также: КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ НА ЖИВОТЕ: 5 УПРАЖНЕНИЙ

5. Наносить тоник для лица

На протяжении многих лет использование тоников для лица недооценивалось. Несмотря на это, сегодня они считаются обязательным продуктом для тех, кто хочет сохранить кожу гладкой и подтянутой. Компоненты тоника увеличивают тонус тканей кожи и защищают их от ослабления.

6. Ежедневно использовать солнцезащитные средства

После 40 лет наша кожа претерпевает ряд изменений. Это приводит к тому, что солнце начинает вредить ей еще больше. Если мы хотим сохранить молодость, очень важно всегда использовать солнцезащитные средства. Выбирать следует те, что имеют индекс SPF 50 и выше.

Рекомендуется закрывать участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечных лучей. Также не стоит забывать о том, что солнцезащитные средства необходимо использовать не только летом, но и зимой.

7. Регулярно делать пилинг

Пилинг представляет из себя процедуру глубокого очищения кожи. Благодаря пилингам и эксфолиантам удается восстановить кожу после воздействия агрессивных факторов. Кислые и вяжущие компоненты таких средств очищают кожные ткани от токсинов и раскрывают поры.

Регулярное использование пилинга очищает кожу лица от жира и устраняет различные дефекты. Можно приобрести уже готовый пилинг в магазине или приготовить его дома.

Довольно часто косметологи рекомендуют использовать эксфолианты тогда, когда на коже появились небольшие пятна и тонкие морщины.

8. Практиковать лицевую гимнастику

Произносить громко гласные, надувать щеки и быстро моргать — эти простые упражнения также помогают иметь подтянутую и гладкую кожу. Благодаря им улучшается кровообращение, и удается избежать ранних морщин, а также обвисания кожи.

Читайте также: НЕОЖИДАННЫЙ СУПЕР РЕЦЕПТ КРАСОТЫ

Вы беспокоитесь о том, останется ли ваша кожа гладкой после 40 лет? Тогда не забывайте про наши рекомендации. Для достижения лучших результатов советуем вам следовать им с молодого возраста.

Рецепты и комплекс упражнений, помогающие сделать лицо гладким и чистым

Расширенные поры, шелушение, морщинки, прыщики существенно портят внешний вид кожи на лице женщины. Конечно, все эти недостатки можно умело скрыть при помощи специальной основы под макияж, тонального крема и пудры, но на это придется потратить немало времени и сил. К тому же эффект от такого способа выравнивания будет непродолжительным и закончится сразу же после удаления косметики. Сделать лицо гладким и ровным надолго помогут средства на основе натуральных ингредиентов, специальные упражнения от морщин и соблюдение несложных правил по уходу за кожей.

Читать еще:  Как покрасить потолочный плинтус из пенопласта?

Содержание:

  • Общие рекомендации по уходу за кожей лица
  • Упражнения для мышц лица
  • Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи
    • Скрабы для очищения кожи
    • Маски для гладкой и ровной кожи

Общие рекомендации по уходу за кожей лица

Уход за кожей лица, прежде всего, подразумевает ее правильное очищение и увлажнение. Выбор средств для очистки должен осуществляться с учетом ее типа. Чтобы кожа лица всегда оставалась здоровой и хорошо выглядела, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • тщательно подбирать косметические средства для макияжа и ухода, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам;
  • правильно питаться, следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов;
  • употреблять не менее 1.5 – 2 л жидкости в сутки;
  • не ложиться спать, полностью не удалив макияж;
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • обеспечить полноценный ночной сон (минимум 8 ч);
  • защищать лицо от неблагоприятного воздействия мороза и прямых солнечных лучей.

Упражнения для мышц лица

Специальная зарядка для мимических мышц лица способствует улучшению кровоснабжения и питания тканей, подтягивает его, разглаживает морщины и препятствует их появлению. Выполнять ее нужно каждый день утром и вечером, при этом важно концентрировать внимание и представлять, как работают мышцы.

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

  1. Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
  2. Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.
  3. Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
  4. Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

  1. Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
  2. Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
  3. Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
  4. Медленно двигать глазами влево и вправо.

Кроме упражнений, очень полезен для кожи контрастный массаж. Для его выполнения необходимо смочить одну салфетку или платочек в горячей воде, а другую – в холодной. Затем поочередно на 30 секунд прикладывать каждую из них к лицу.

Видео: Комплекс упражнений для лица

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы и маски домашнего приготовления, предназначенные для очистки и выравнивания кожи лица, при регулярном использовании способны сделать рельеф лица гладким и ровным не хуже, чем дорогостоящие салонные процедуры. При их выполнении важно соблюдать определенный порядок действий. Вначале надо очистить кожу при помощи скраба, а затем наносить маску.

Скрабы для очищения кожи

Основное действие скрабов заключается в удалении с поверхности кожи различных загрязнений, омертвевших клеток, черных точек. После их применения кожа становится визуально более ровной и бархатистой.

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав:
Мед – 30 г
Лимонный сок – ½ ст. л.
Пшеничные отруби – 10 г

Применение:
Сделать однородную смесь из указанных компонентов и равномерно нанести ее. Затем массажными движениями очистить кожу. Смыть маску теплой водой.

Скраб из овсяных хлопьев и сахара

Действие:
Очищает и разглаживает кожу, удаляет ороговевшие частицы.

Состав:
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Сахар – 25 г

Применение:
Сахар смешать с измельченными овсяными хлопьями. Полученную смесь распределить по коже и осторожно очистить ее круговыми движениями. После этого умыться теплой водой.

Скраб на основе зерен граната

Действие:
Выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, очищает поры, устраняет сыпь.

Состав:
Зерна граната – 15–20 г
Мед – ½ ч. л.
Мякоть апельсина – 1 ст. л.

Применение:
Зерна граната измельчить при помощи блендера. Две или три дольки апельсина очистить от пленок и мелко порезать, смешать апельсиновую массу с гранатом и добавить мед. Нанести средство на кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Спустя 10 минут смыть теплой водой.

Совет: Обладательницам жирной кожи для профилактики появления прыщей и угревой сыпи рекомендуется дважды в неделю протирать лицо отваром дубовой коры.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие:
Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение:
Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие:
Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав:
Куркума – 2 ст. л.
Несладкий йогурт – 25 г

Применение:
Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Маска из банана, сливочного масла и меда

Действие:
Питает, разглаживает и смягчает кожу.

Состав:
Мед – 10 г
½ спелого банана
Сливочное масло – 30 г

Применение:
Из банана сделать кашицу, добавить мягкое сливочное масло и мед. Смесь нанести на лицо, слегка постукивая пальцами по коже. Через 20 минут удалить маску теплой водой.

Питательная маска с ягодами клубники и сметаной

Действие:
Уменьшает выраженность пигментных пятен, увлажняет, освежает и подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, сужает поры.

Состав:
Ягоды клубники или земляники – 100 г
Сметана или сливки – 20 г

Применение:
Ягоды тщательно размять. Взять 4 ч. л. полученной кашицы и смешать со сметаной. Нанести средство на лицо. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой.

Видео: Рецепт маски для лица от мелких морщинок

Как сделать кожу лица гладкой и ровной

Каждая женщина стремится иметь красивую и здоровую кожу, однако не все знают, как достичь подобного.

Изначально следует сбалансировать рацион, очистить дерму от ороговевших фрагментов, увлажнить ее.

Только посредством комплексных мер возможно достичь положительных результатов. Известны определенные способы, как сделать кожу лица гладкой и ровной.

Профессиональное выравнивание кожного покрова лица

Трудности с выравниванием дермы на данный момент нет. В каждом салоне предлагают достаточно большое число методов улучшения внешнего вида.

Однако, в некоторых случаях, кожный покров достаточно нежный и регулярное осуществление определенных манипуляций неблагоприятно отражается на внешнем виде.

Лазерная коррекция

Подобная процедура считается наиболее распространенной и действенной для выравнивания кожи лица. Сущность предполагает влияние лазерного луча на дерму.

Ввиду этого устраняются разнообразные пятна и рубцы. Нужно заметить, что подобная коррекция полностью безболезненна, но возможно почувствовать в процессе осуществления манипуляции незначительное покалывание.

Читать еще:  Труба под раковиной

Кислородотерапия

Суть данной методики выравнивания кожного покрова на лице предполагает наполнение верхних слоев дермы косметическим газом, куда входит кислород.

Осуществляется при помощи специального шприца. Посредством такой манипуляции восстановление пораженных тканей идет значительно скорее, кожа станет ровной и гладкой. Кроме того, пройдет сыпь.

Биоревитализация

Подобная манипуляция осуществляется таким же образом, как и прошлая процедура. Однако в такой ситуации под кожный покров вводят коктейли с витаминами.

При помощи данного действия дерма станет ровной и упругой, а незначительные морщины разгладятся.

Массаж жидким азотом

Подобная методика предполагает обработку поверхности лица при помощи жидкого азота на протяжении 10 минут. Такой массаж считается эффективной профилактической мерой старения, поскольку препятствует формированию морщин.

Помимо этого, дерма на лице станет гладкой и выровняется ее оттенок. Нужно отметить, что для получения положительных результатов требуется осуществить 10 процедур.

Народные методы

Кроме манипуляций в салоне есть и народные способы, посредством которых возможно выравнивать кожный покров на лице. В подобной ситуации самыми действенными станут скрабы и маски.

Скраб с медом

  • 1 ч. л. меда.
  • 1 ч. л. пшеничных отрубей.
  • 0,5 ч. л. лимонного сока

Для такого рецепта понадобится жидкий мед. Смешивается подобное средство с прочими составляющими и готовую массу наносят на кожу лица.

Оставляют на 10 минут, а за 3 минуты до истечения этого периода выполняется массаж. Когда проведена манипуляция, нужно умыться обыкновенной водой и нанести на дерму питательный крем.

Скраб с овсяными хлопьями

  • 1 ч. л. размельченных хлопьев.
  • 1 ч. л. сахара.

Оба продукта соединяются, размешиваются и наносятся на поверхность лицо. Нужно заметить, что манипуляция осуществляется лишь на влажной коже.

Затем осуществляется массаж на протяжении 3 минут и смывается средство обыкновенной водой. Затем обрабатывается дерма питательным кремом.

Маска с дрожжами

  • 20 г дрожжей.
  • 1 ст. л. оливкового масла.
  • Вода (если возникнет необходимость).

Дрожжи заливаются теплой водой, чтобы достигнуть требуемой консистенции. Затем добавляется в готовую массу масло и как следует перемешивается. Маска помещается на поверхность лица на четверть часа. Далее требуется умыться обыкновенной водой.

Маска с крапивой

  • 3-4 свежих листка крапивы.
  • 1 ст. л. меда.
  • 1 ч. л. оливкового масла.

Листья крапивы требуется размельчить или в блендере, или в измельчителе. Затем в готовую массу требуется добавить мед и масло.

Далее средство размешивается и кладется на поверхность лица на 5 минут. После маска снимается и умываются обыкновенной водой. Нужно заметить, что подобная маска не годится для восприимчивого кожного покрова.

Маска с картофелем

  • 1 средняя картофелина.
  • 2 ст. л. сметаны.
  • 1 ст. л. молока.
  • 1 ч. л. оливкового масла.
  • 1 ч. л. глицерина.

Картофель отваривают в мундире и, не счищая кожуры, натирается на крупной терке. Затем добавляются другие продукты и как следует размешивается средство.

Готовая маска наносится на лицо на четверть часа. По истечении данного периода, состав снимается и умываются теплой водой.

Маска с хлебом

Чтобы приготовить подобную маску понадобятся такие продукты:

  • Маленький кусок белого хлеба.
  • Четверть стакана молока.
  • 0,5 ч. л. оливкового масла.

Нужно взять кусок белого хлеба и залить его молоком. Оставляют на 10 минут, далее добавляется оливковое масло и как следует размешивается подобное средство.

Следует заметить, что данная маска может наносится на участок возле век. Подобное средство выравнивает кожный покров, а также избавляет от морщин.

Маска остается на поверхности лица на протяжении 10 минут. Если время закончилось, состав снимается и смывается обыкновенной водой.

Термальная вода

Основным достоинством термальной воды считается то, что она используется на лице с косметикой и без него. Средство крайне эффективно в летний период, когда кожа страдает от солнечных лучей и, как результат, недостатка жидкости под кожным покровом.

Купить такую воду возможно в косметическом магазине. Первый вариант подойдет для постоянного применения в пути либо на работе, второй — для быта либо отпуска.

Когда из-за определённых причин не подходит подобный метод увлажнения, требуется приобрести специальный прибор, увлажняющий помещение.

Подобным предписанием следует воспользоваться, когда работа осуществляется в душном офисе и отсуствует возможность умываться раз в 3-4 часа.

Рацион питания

Гладкий кожный покров зависит от определенных обстоятельств, включая каждодневный рацион. Следует отказаться от мучного, жареного, жирного.

Сбалансировать меню нужно так, чтобы в нем содержались все витамины, омега-кислоты, клетчатка, белок и углеводы.

Исключается из меню колбасы, консервированная продукция и соления, перекусы. Нужно сделать акцент на постных сортах мяса, морской продукции, овощах, фруктах, бобовых. Необходимо питаться 6 раз в день по 250—300 г.

Правильная пища положительным образом воздействует на кожный покров, а также на ногти, волосяной покров.

Приобретается в аптечных пунктах рыбий либо барсучий жир в капсулах. Раз в полгода проводится лечение поливитаминами, включающее все полезные микроэлементы.

Исключение стрессовых ситуаций

Существует мнение, что люди, продолжительный период времени находящиеся в депрессивном состоянии, выглядят старше своих лет.

На кожном покрове раньше срока проявятся морщины. Чтобы устранить подобные осложнения, требуется избавиться от неблагоприятных факторов.

Следует записаться на йогу, заняться гимнастикой, танцами. Больше отдыхать (по меньшей мере 8 часов в день). Стараться пересмотреть режим отдыха (сон длится с 22 00 до 08 00).

Люди, злоупотребляющие алкогольными напитками и табаком, требуется изменить собственные пристрастия.

В некоторых случаях возможно выпить белое сухое вино, однако пиво, водка —запрещены. Относительно табакокурения, следует отказаться от пагубных привычек.

Выравнивания дермы посредством косметики

Существуют ситуации, когда на сон времени нет, а возможность посетить салон отсутствует. В такой ситуации тщательно подобранные средства помогут сделать кожный покров гладким и нежным. Наиболее распространенные:

  • Прежде всего протирается кожный покров лица льдом из черного чая (возможно заменить на любую травяную настойку). Это придает лицу смуглость и прячет незначительные пятна и сыпь. Затем кожный покров должен просохнуть.
  • Затем смазывается лицо при помощи увлажняющего крема. Выравниваются разводы, которые остались от чайного кубика льда. Увлажняющий крем подготавливает дерму к последующим манипуляциям. Когда чувствуется, что нанесено чересчур большое количество средства, излишек снимается посредством салфетки.
  • После берется в руки банка с тональным кремом. Следует проверить, чтобы тон совпал с оттенком кожного покрова. В этих целях растирается небольшое количество крема на наружной части ладони. Когда внезапного перехода тонов нет, следовательно, крем выбран правильно. Следует приступать к макияжу: аккуратно наносится на кожный покров небольшое количество тонального средства. Также обрабатывается шейный отдел.

Сделать дерму лица гладкой и ровной нетрудно при соблюдении требований относительно основного ухода. Нужно каждый день протирать кожный покров косметическим льдом из лечебных трав, увлажнять дерму, использовать сыворотки и гидрогели.

При надлежащем соблюдении всех предписаний, кожа будет выглядеть красивой и здоровой.

Полезное видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector